【健康知识】中医养生之冬季养生
冬天的主气是寒,寒性凝【níng】滞会使血液循环不畅,同时寒邪易伤阳气，人体没有阳气温煦,气血循环不足,就会带来一系列的不适反应。因此适当养血活血是适【shì】宜...
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冬天的主气是寒,寒性凝【níng】滞会使血液循环不畅,同时寒邪易伤阳气，人体没有阳气温煦,气血循环不足,就会带来一系列的不适反应。因此适当养血活血是适【shì】宜...
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健康，是每个人都【dōu】追求的目标。在快节奏的生活中，人们常常忽视身体的健康，导致各种亚健康问题的出现。如何才能保持身体的健康呢【ne】？作为经验丰富的老...
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药食同源的食物可真不少呢【ne】！它们既是美味的食材，又具有一定的药用价值，对我们的身体大有【yǒu】裨益。常见的药食同源食物有：
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钙是人体必不可少的元素之一，在人体中起着非常重要的生理作用。
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健康食品的新鲜和【hé】营养是我们购买和食用的关键因素之一。在这里，我将就如何保持健康食品的新鲜和【hé】营养进行详细介绍。
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